「自分は悪くない」

「お前が悪い、何度言ったらわかるんだ」という責める言葉を言われ続けると「自分が悪い」という考えになる。

その考えが頭にあると「自分はダメな人間、生きる価値がない」と悲観的になり、「自分を傷つける」「消えてしまいたい」という気持ちや衝動が湧いてきやすい。

だから、こそ「自分は悪くない」と繰り返し念じて欲しい。

【三木イキイキ親の会】

【２０２４年１月の予定】

１月12日（金）19時～21時

三木市立教育センター

１月16日（火）10時～12時

緑ヶ丘町公民館

（参加費）無料

（連絡先）090-8125-3845　藤田

（三木市ひきこもりサポート事業補助金にて運営）

【ちょこっと心理学】

指示・説得と対話の違い

【12月の会で】

「子どもに自分で切り開いく楽しさ見つけて欲しい」との思いで子どもを育てたと言われていました。