ほっぷ☆すてっぷ

疲れた、面倒くさいなどの理由で、入浴せずに寝てしまう 一日ぐらい入浴しなくても大丈夫と理解の声 汚れたままベットに入るのは信じられない だらしないと否定的な意見もある 入浴には洋服を脱ぐ、体や頭を洗う、体を拭くなど 多くの工程があり、脳の情報処理機能にかかる負荷が大きい...

自分に合わなかったと仕事を辞めてしまう 将来への不安を強く抱き、自分のやるべきことがわからない 最初から合う人は少ない 合わせていって、適応力や抵抗力はつくもの ただ、仕事が好きであれば、頑張れる 「好き」を探しながら自分というハードルを１台１台超えていけたら...

「死にたい」という気持ちは、「生きたいのにつらい」ということ 誰かに話を聞いてもらうことが第一歩 ただ、一番つらい時は、自分を責める方にエネルギーを使う 「自分は助けてもらう価値がない」と考えてしまう 日常のたわいもない話で子どもと同じ目線で話せる関係を築くことを心がけて...